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¡Artículo de la Semana!
02/02/2012 Fuente: Diario El Mundo

Un masaje en lugar de un antiinflamatorio

La manipulación del músculo dañado disminuye la inflamación y el dolor.

 

 

Los deportistas lo saben, igual que sus entrenadores y fisioterapeutas, pero hasta ahora no existían pruebas fisiológicas y bioquímicas de los efectos reparadores de los masajes. Ahora, sí. Un trabajo publicado en 'Science Translational Medicine' demuestra que 10 minutos de masaje desencadenan una serie de reacciones que reduce la inflamación y el dolor muscular después de realizar un ejercicio intenso.

 

Proyectos en los que participamos:
El programa de Integración de la Cultura y Prevención de la Violencia en el deporte "Hazlo por todos" es un proyecto interdisciplinar que utilizando el deporte como vehículo de transformación social, intenta cubrir una gran amplitud de necesidades en nuestra sociedad.
Colaboradores y enlaces de interés:

             

Página Web creada sin a ánimo de lucro por Juan José Martínez Fernández para la asignatura Aplicación de la Automatización a la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Granada. 2012.